Considerations To Know About خواص عناب ØµØ¨Ø Ù†Ø§Ø´ØªØ§
عناب میوه‌ای است Ú©Ù‡ خواص بسیار زیادی دارد. این میوه دارای خواص ضد‌سرطان بوده Ùˆ سرشار از مواد معدنی Ùˆ ویتامین‌‌های متنوع است.استÙاده از مطالب سایت سرزمین غذا Ùقط برای مقاصد غیر تجاری Ùˆ با ذکر منبع بلامانع است. ورود
Ùلاونوئیدها، کاروتن، بتا‌توکوÙرول Ùˆ آنتوسیانین‌ها نیز به طور سرشار در عصاره عناب وجود دارد. همچنین این میوه غنی از ماده‌ای به نام تانن است Ú©Ù‡ دارای خواص ضد‌التهابی بوده Ùˆ به لخته شدن خون Ú©Ù…Ú© می‌کند.
هیچ مطالعه ای بر روی انسان انجام نشده است که شواهد قطعی برای همین موضوع ارائه دهد. اما خوردن یک مشت عناب در مواقعی که استرس خاصی دارید ضرری ندارد.
عناب به هضم غذا Ú©Ù…Ú© می‌کند. میوه عناب Øاوی Ùیبر است Ú©Ù‡ به تنظیم هضم Ú©Ù…Ú© می‌کند. این ماده مغذی Øرکات روده صا٠را منظم می‌کند.
به همین علت توصیه می‌شود Ú©Ù‡ اØتیاط را رعایت کرده Ùˆ از این میوه تنها در غذاها استÙاده کنید.
به جز خواص عناب برای سرماخوردگی، از خواص عناب خشک برای سرÙÙ‡ نیز باید بهره برد. میوه عناب Øاوی آنزیم خاصی به نام بروملین است Ú©Ù‡ ØªØ±Ø´Ø Ø®Ù„Ø· Ùˆ مخاط را کاهش می‌دهد. بنابراین، به پاکسازی مسیرهای تنÙسی Ùˆ ØÙره‌های سینوسی Ú©Ù…Ú© می‌کند.
همچنین مصر٠عناب خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
همچنین، این میوه اغلب توسط پزشکان طب جایگزین برای کاهش اضطراب تجویز می‌شود. به علاوه، مطالعات دیگری نشان داده‌اند Ú©Ù‡ عناب می‌تواند در بهبود ØاÙظه مؤثر باشد Ùˆ به Ù…ØاÙظت از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ترکیبات تخریب‌کننده اعصاب Ú©Ù…Ú© کند.
بنابراین بهتر است با مصر٠به اندازه‌ی این میوه از بروز عوارض عناب برای مردان پیشگیری کنید.
از دیگر خواص عناب تازه می‌توان به خواصی چون خونساز بودن Ùˆ ملین بودن اشاره کرد. همچنین عناب دارای از خواص عناب خشک لعاب بسیار زیادی است Ùˆ سینه را نرم می‌نماید. استÙاده از مغز میوه در زخم‌ها Ùˆ بریدگی‌ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن‌ها خواهد شد.
عناب تازه پس از آن‌که چیده شد مانند مویز  جلوی Ø¢Ùتاب پهن می‌شود تا پس از Øدود Û³ Ù‡Ùته رطوبتش گرÙته Ùˆ نهایتا خشک شود.
عناب برای سلامت پوست Ù…Ùید است. خواص ضد التهابی Ùˆ آنتی اکسیدانی عناب می‌تواند به درمان آکنه، لکه‌ها Ùˆ جای زخم Ú©Ù…Ú© کند. با این Øال، تØقیقات مستقلی در این زمینه وجود ندارد.
همچنین در کشش ماهیچه‌، جلوگیری از لخته شدن خون Ùˆ انتقال پیام‌های عصبی نقشی Øیاتی دارد.